spor ailesine katılın. Kayıt ve bilgi için bize ulaşın.
İkisi de disiplin, kondisyon ve özgüven kazandırır. Farkı tarzda: karate el tekniklerine ve katalara, tekvando hızlı ve yüksek tekmelere odaklanır.
Güçlü duruşlar, net vuruşlar ve kata çalışmaları. Sabrı, odaklanmayı ve öz denetimi geliştirir.
Esneklik, hız ve tekme teknikleri. Olimpik müsabakaya hazırlanmak isteyenler için ayrı sporcu grubumuz var.
Minikler gruplarımızda amaç kavga öğretmek değil; dinlemeyi, sırasını beklemeyi ve vücudunu tanımayı oyunla öğretmek.
Gruplar yaş ve seviyeye göre ayrılır. Her ders 60 dakika sürer. Cuma ve pazar salon kapalıdır.
| Saat | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cumartesi |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | Karate 4–6 yaş | Tekvando 5–7 yaş | Karate 4–6 yaş | Tekvando 5–7 yaş | Karate Minikler, 10:00 |
| 17:45 | Tekvando 8–12 yaş | Karate 7–12 yaş | Tekvando 8–12 yaş | Karate 7–12 yaş | Tekvando Çocuk, 11:15 |
| 19:00 | Karate 13 yaş ve üzeri | Tekvando 13 yaş ve üzeri | Karate 13 yaş ve üzeri | Tekvando 13 yaş ve üzeri | Sporcu grubu Müsabaka, 13:00 |
| 20:15 | Tekvando Yetişkin | Karate Yetişkin | Tekvando Yetişkin | Karate Yetişkin |
Kurumumuzun eğitmenleriyle tanışın.
Teakwondo Uzman Eğitmen
Kayıt ücreti yok. İlk ders ücretsiz; salonu ve eğitmeni gördükten sonra karar verin.
Rahat bir eşofman ve su şişesi yeterli. Arayın ya da yazın, size uygun grubu birlikte seçelim.